Публикации

Эфир «СТРЕСС: МОЖНО ЛИ К НЕМУ ПОДГОТОВИТЬСЯ»

💌Привет, сообщество!

⚡️Знать бы, где упал, соломки бы подстелил. Русская пословица.
Известна ли вам вторая часть этой народной мудрости?
Спали мы на той соломке — до сих пор кости ломки.

🎯Вечерняя приёмная психолога Леконцева 29 июня 2022 года будет посвящена «подстиланию соломки» на места, где вы можете себе что-то сломать или отбить, при этом помня о том, что продумать всё наперед очень сложно. 

⌛️Жизнь нас не учит практически ничему, потому что мы отказываемся у неё учиться. Даже пройдя сквозь катастрофы и кризисы мы, становясь крепче или опытнее по части процесса прохождения, абсолютно не способны задуматься о том, как бы в них вообще не попадать. Мы стараемся не вспоминать, каких сил и нервов нам это стоило, потому что воспоминать это тоже больно и трудно. Не говоря уже о рефлексии опыта и самоанализе.

❤️‍🩹Так как же нужно относиться к прошедшим кризисам и грядущим событиям, которые по вашим представлениям не сулят ничего хорошего, кроме трудностей и страданий?

📚Об этом и поговорим в течение вечернего эфира.  

⁉️Почему важно готовиться к стрессовым событиям и как?
⁉️Что делать, если произошедшие событие или ситуация разнесли вашу нервную систему в клочья?
⁉️К каким вообще событиям стоит готовиться , даже если они кажутся незначительными?
⁉️Что делать, если вы понимаете, что вас опять несёт куда-то не туда?

📚Заходите, будет интересно.


🐚Трансляция будет в телеграмм канале 
https://t.me/Lekontsevconsult

Ждем вас сегодня в 20:30, вопросы оставляйте в комментариях тут 🙌🏻
Автор: Олег Леконцев