В системной работе
с собственной психикой все также начинается с проекта
Всё, что вас беспокоит, мы зафиксируем в письменный документ, по которому будем работать. Это не скрижаль, его можно изменять и что-то дополнять в процессе. Обычно это электронный файл, где на первом листе ваша проблема, а на втором ее решение, к которому мы движемся.
Сначала вы опишите проблему, чтобы понять, что есть сейчас. Затем опишите вашу задачу по нескольким понятным критериям: новые цели, новые роли, новые правила и убеждения, новые состояния, новая деятельность.
Первый результат — это взгляд со стороны
и понимание проблемы
Обычно, это уже дает какое-то облегчение и как минимум не тратит впредь вашу энергию.
Например, вы говорите, что теряете энергию, бизнес сыплется, а отношения с людьми вокруг только портятся.
После первой консультации у вас закончится бесконечная прокрутка проблем в голове и вы начнете понимать как выйти из этой ситуации. Начнете различать причинно-следственные связи и видеть где работать над собой.
У вас пропадет ощущение тупика, придет уверенность, что все будет хорошо и, возможно, вы примете решение работать вместе со мной и дальше.
Запишитесь на пробный звонок на 10 минут